Ich habe meinen Powerbreather fast auf den Tag genau vor 3 Jahren gekauft und seitdem ist er ganz fester und essentieller Bestandteil meines Trainings. Zu diesem “Jubiläum” möchte ich jetzt doch mal eine Rezension schreiben, was ich sonst eigentlich nie tue.
Ich, mittlerweile über 40 Jahre alt, bin im Durchschnitt 3-5 Tage pro Woche im Wasser, manchmal auch mehr, und schwimme zwischen 2-4 km pro Training bzw. Tag.
Den Powerbreather möchte und werde ich nicht mehr hergeben. Wie ich oben schrieb, ich bin jeden Tag auf’s Neue begeistert. Im Gegensatz zu einem herkömmlichen Frontschnorchel (hatte ich auch mal) ist die Frischluftversorgung und die Qualität bzw. Nutzbarkeit/Komfort beim Schwimmtraining viel viel besser. Stichpunkt Qualität: der Powerbreather ist erstklassig verarbeitet, das gilt auch für das Zubehör (Tasche, Mundstück etc.), da schlägt er aus meiner Sicht jeden klassischen Frontschnorchel um Längen.
Ich nutze den Powerbreather wie folgt bzw. sehe ich folgende Vorteile:
1. Techniktraining Beginner – Insbesondere für Einsteiger ist der Powerbreather aus meiner Sicht unglaublich hilfreich, da diese unabhängig von Berührungsängsten mit dem Element Wasser und der leidigen Atemproblematik grundsätzlich am Bewegungs- & Wassergefühl und elementaren Grundzügen der Freistiltechnik (early vertical forearm, the catch, Rotation, Kick etc.) arbeiten und dies auch erleben und erfahren können. Aus meiner Sicht ist das eine unglaubliche Hilfe, überhaupt erstmal eine eigene Erfahrung und hinsichtlich der Bewegungsmotorik eine eigene Erinnerung zu haben, wie sich Freistilschwimmen anfühlt bzw. anfühlen kann, wenn man mit gutem Catch & Kick ausreichend Vortrieb entwickelt. Ich nenne das die interne Referenz, die einem dann auch später hilft wenn man den Powerbreather weglässt und normal atmet auf einen effektiven & harmonischen Schwimmstil hinzuarbeiten.
2. Techniktraining Fortgeschrittene – egal ob man neue oder schwierigere Drills ausprobieren will, die man aufgrund nicht-perfekter Atmung wohl niemals probieren würde, oder man beim Schwimmen einfach auf technische Aspekte oder die Gesamtkoordination fokussieren möchte, der Powerbreather ist hierfür das Mittel der Wahl. Insgesamt hat sich meine Technik erheblich verbessert seitdem ich den Powerbreather benutze und er bietet einfach viel Freiraum und Komfort weiter an seiner Technik zu feilen, da man die Atemproblematik (Kollaps der Wasserlage) erstmal außen vor lassen kann.
Ich konzentriere mich zwar hauptsächlich auf Freistil, aber das gilt prinzipiell natürlich auch für Schmetterlingsschwimmen und, wenn auch vermutlich weniger, für Brustschwimmen.
3. Konditionstraining – da sich technische Defizite nicht so stark auswirken kann man den Trainingsumfang bzw. die Schwimmstrecken z.T. erheblich ausdehnen, zumindest bei mir war das der Fall
4. Sicherheit – ich wohne in München, und seitdem ich den Powerbreather habe gehe ich auch häufiger mal in die wunderschönen Seen im Umland bzw. auf die Regattastrecke in Oberschleißheim um zu trainieren. Insgesamt bietet mir der Powerbreather viel mehr Sicherheit, was sicherlich auch mit dem Effekt unter Punkt 3 zu tun hat.
Mein Powerbreather war jetzt nach 3 Jahren quasi Dauernutzung doch etwas in die Jahre gekommen. Ich hab ihn dann einfach zu AMEO zur Generalüberholung geschickt. Jetzt ist er wie neu und das Ganze hat keine Woche gedauert, inkl. Hin- und Rückversand. Auch der AMEO-Service ist absolut Klasse und uneingeschränkt weiter zu empfehlen.
Bei der Gelegenheit wurden auch meine alten SpeedVents gegen die neuen SpeedVents Easy getauscht. Ich hatte mich an meine alten Vents, die eine wesentlich stärkere Atmung aufgrund des internen Widerstands erfordern, zwar gut gewöhnt aber die neuen Easy-Vents sind ein absoluter Traum. Die Atmung ist hiermit sooooo smooth oder harmonisch, gespürt empfinde ich überhaupt keinen Widerstand bei der Atmung mehr. Insbesondere für Einsteiger ist das aus meiner Sicht sehr hilfreich und angenehm. Die Eingewöhnung ist mit den neuen SpeedVents Easy bestimmt viel einfacher.
FAZIT: egal ob Einsteiger, ambitionierter Freizeitsportler oder PRO (hier muss ich allerdings mutmaßen, da ich keiner bin) – der Powerbreather ist ein vielseitiges Equipment um seine Schwimmtechnik zu verbessern, Trainingsumfänge zu steigern oder das Training vielfältiger zu gestalten, und um einfach mehr Spaß im Wasser zu haben. Ich freu mich jedenfalls auf jedes Training wenn der Powerbreather am Start ist. Ich kann ihn wirklich nur empfehlen – tolle Idee & Produkt!